+7-903-161-02-51 tkuvshinnikova@yandex.ru
Регистрация
модули, шаблоны DLE

Управление временем

admin 13-11-2017, 16:36 305 Для корпоративных / Управление временем

Управление временем

В среднем человек живет 75 лет. Вычтем 15 лет детства и умножим на 365 дней в году = 21 900 дней. Всего 21 900 дней на то, чтобы успеть достичь своих целей. Используя техники тайм-менеджмента, можно научиться экономить 2 часа в день. 2 часа * 365 дней = 730 часов = 30 дней = 1 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ месяц в год.

 

  • Много ли у нас времени
  • Инструмент «Колесо жизни»
  • Принятие оперативного решения по приоритетам в условиях лимита времени (техника С. Кови)

Практикум «Ранжирование задач по приоритетам на основе техники Эйзенхауэра — Кови»

  • Причины снижения нашей работоспособности и продуктивности
  • Причины затягивания (прокрастинации)
  • Как начать действовать, и что такое «Волшебный пинок»

Практикум «Отработка на практике навыков проведения “Шоколадной медитации“»

  • Гибкий тайм-менеджмент
  • Идеи группировки сходных задач
  • В чем идея «Кайросов» и «Хроносов»
  • Какие задачи называют слонами, бифштексами и лягушками

Практикум «Составление планов на неделю и на день»

  • Как оценивать затраты времени на конкретные работы
  • Хронометраж (фотография) рабочего дня
  • Метод «Помидор»

Практикум «Бюджетирование времени на регулярно повторяющиеся задачи»

  • Основные похитители времени
  • Поиск идей. Где найти время

Практикум «Анализ похитителей времени и разработка способов борьбы с ними»

Похожие новости

Управление стрессом

Чувство раздраженности? Плохой сон? Нежелание что-либо делать? Невозможность расслабиться и

13.11.17 Информация / Управление стрессом
УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТАМИ

В программе собраны 5 ведущих техник от известных мировых психиатров.   Понятие конфликта.

13.11.17 Управление конфликтом
Планирование жизни и карьеры

Сегодняшняя работа не радует? Может быть, это не мое? А что мое??? Как выбрать профессию, на

13.11.17 Планирование жизни и карьеры

Комментарии (1)

avatar
0
#1 Пользователь offline Татьяна
«Огромное спасибо. Я считаю, что тренинг был высокоэффективным. Лично о себе могу сказать, что задачи, которые для себя ставила, посетив этот тренинг, выполнены на 120%. Обязательно буду пользоваться всеми инструментами, которые здесь получила. Мне особенно нравится их практичность и простота в применении. Раньше я про это читала, но не совсем понимала, как этим пользоваться. Думаю, это поможет мне на пути самосовершенствования»

Татьяна, Сказка о потерянном времени.

Добавить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

© 2017-2018 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть