+7-903-161-02-51 tkuvshinnikova@yandex.ru
Регистрация

Управление временем

Управление временем

В среднем человек живет 75 лет. Вычтем 15 лет детства и умножим на 365 дней в году = 21 900 дней. Всего 21 900 дней на то, чтобы успеть достичь своих целей. Используя техники тайм-менеджмента, можно научиться экономить 2 часа в день. 2 часа * 365 дней = 730 часов = 30 дней = 1 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ месяц в год.

 

  • Много ли у нас времени
  • Инструмент «Колесо жизни»
  • Принятие оперативного решения по приоритетам в условиях лимита времени (техника С. Кови)

Практикум «Ранжирование задач по приоритетам на основе техники Эйзенхауэра — Кови»

  • Причины снижения нашей работоспособности и продуктивности
  • Причины затягивания (прокрастинации)
  • Как начать действовать, и что такое «Волшебный пинок»

Практикум «Отработка на практике навыков проведения “Шоколадной медитации“»

  • Гибкий тайм-менеджмент
  • Идеи группировки сходных задач
  • В чем идея «Кайросов» и «Хроносов»
  • Какие задачи называют слонами, бифштексами и лягушками

Практикум «Составление планов на неделю и на день»

  • Как оценивать затраты времени на конкретные работы
  • Хронометраж (фотография) рабочего дня
  • Метод «Помидор»

Практикум «Бюджетирование времени на регулярно повторяющиеся задачи»

  • Основные похитители времени
  • Поиск идей. Где найти время

Практикум «Анализ похитителей времени и разработка способов борьбы с ними»

13.11.2017 / admin / 295 / 1
Подробнее
© 2017-2018 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
Закрыть